Contact Us: +96181746278   -   +971544558902     Email: training@euro-training.net    تحميل البرشور

Euro Training Center for Training and consulting
Euro Training Center for Training and consulting
Euro Training Center for Training and consulting
Euro Training Center for Training and consulting
1 2 3 4

Likeإعجاب(61)طباعةطباعة PDFتحميل المحاور العلمية للدورة البريد الإلكترونيارسل إلى صديق
تسجيل إستعلام تحميل البرشور

دورات الإدارية والقيادية والتطوير


دورة: التحكم فى الضغوط والوقت وترتيب الاولويات


  رمز الدورة: M132  تاريخ الإنعقاد: 31 ديسمبر 2017 - 4 يناير 2018  دولة الإنعقاد: لندن (المملكة المتحدة)-فندق راديسون بلو  التكلفة: 4500 

اهداف البرنامج :

  • تزويد المشاركين بأساليب التعامل مع أشكال الصراع والتوتر في العمل.
  • التعريف بالاستراتيجيات المساعدة للتعامل مع ضغوط العمل.

محتويات البرنامج

  • المفاهيم الأساسية لضغوط العمل :
  • ضغوط العمل .
  • مفهوم ضغط العمل .
  • مراحل التعرض لضغوط العمل: الإنذار، المقاومة، الإنهاك .
  • مصادر ضغط العمل ومسبباته: مصادر شخصية، مصادر تنظيمية.
  • تأثيرات ضغط العمل
  • على الإنتاجية .
  • على صحة الفرد الجسدية والنفسية .
  • على حياة الفرد المجتمعية والتعامل مع الآخرين .
  • على أداء العمل .
  • استراتيجيات التعامل مع ضغوط العمل .
  • استراتيجيات فردية:
  • اللياقة البدنية والصحة النفسية، الدعم الاجتماعي، إدارة الوقت، التعامل مع الآخرين، تنويع أساليب العمل وإثراء/ توسيع العمل .
  • استراتيجيات تنظيمية: الترقية، التدريب، الإثراء الوظيفي، دوران العمل، المشاركة في صنع القرار، تعزيز قنوات الاتصال الأفقي والعمودي، تطوير المناخ التنظيمي.
  • تعزيز بعض المفاهيم المساندة .
  • التدرب والتعلم والإلهام.
  • فرص التنمية الذاتية .
  • الشفافية والبعد عن المزاجية .
  • بناء روابط اجتماعية ووظيفية بين العاملين .
  • الحوار واحترام المشاعر .
  • الخطوات الضرورية للإبقاء على المهارات المكتسبة من البرنامج.
  • إعداد الخطة التنفيذية اللازمة لنقل المهارات المكتسبة إلى واقع التطبيق العملى.
  • مفهوم عملية إدارة الوقت وأهميتها.
  • كيف تجعل الوقت يعمل لصالحك؟
  • المراجعة الدقيقة والفعالة لطرق استغلال الوقت.
  • القضاء على مضيعات الوقت.
  • التسويف والتأجيل هم بداية طريق الفشل.
  • أهمية العمل بذكاء وليس بكثرة ، فالعبرة بالكيف وليس بالكم.
  • كيفية إعداد خطة فعالة لإدارة الوقت.
  • إستنباط إستراتيجيات خاصة لتجاوز المؤثرات الخارجية الرئيسية
  • السلوك الشخصي التي يحد من فعالية إدارة الوقت وإنجاز العمل بصورة فعالة .
  • عقد الالتزام الشخصي لتطوير العمل وإدارة الوقت .
  • استخدام نظام تخطيط الوقت كأداة مساعدة لتحسين الأداء الوظيفة.
  • وضع خطط محددة لإنجاز أهداف العمل المحددة.
  • مراحل إدارة العمل .
  • مميزات مراحل إدارة العمل .
  • التغلب على العوائق الزمنية .
  • نظام تخطيط الوقت .
  • تمارين تطبيقية .
  • الخطوات الضرورية للإبقاء على المهارات المكتسبة من البرنامج.
  • إعداد الخطة التنفيذية اللازمة لنقل المهارات المكتسبة إلى واقع التطبيق العملى.
تاريخ الإنعقاد
31 ديسمبر 2017 - 4 يناير 2018
رمز الدورة
M132
دولة الإنعقاد
لندن (المملكة المتحدة)
مكان الإنعقاد
فندق راديسون بلو
التكلفة
4500 


Copyright Euro Training © 2011